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Communication Non Violente - PEAT

Communication Non Violente

20 Février 992, 10:54am

Nadine Sanna

Avec tellement de joie, J'ai découvert la Communication Non Violente lors de mon premier stage en décembre 2000. Au delà d'une technique, le processus de Communication Non Violente (C.N.V.) crée par Marshall B. Rosenberg est une façon d'Etre. Cette communication offre la possibilité d'être authentique, vrai(e). Tous les êtres humains ont des besoins fondamentaux semblables (être respecté, reconnu, entendu, aimé......) seules les stratégies sont différentes dûes à nos croyances, traditions, cultures.... et provoquent les conflits. La magie est de se retrouver l'un et l'autre sur "la même nappe phréatique" des besoins où nous puisons tous en tant qu'être humain...pour mieux se comprendre et trouver des stratégies gagnantes-gagnantes liées à nos besoins respectifs.....

C'est un processus constitué de 4 étapes .

Observation neutre de la situation (dire les faits sans jugements, interprétations, critiques....) : quand j'entends...    Ou  quand je vois.....

Sentiment (être conscient du sentiment qui nous habite !) : je me sens....

.bien différent de "je sens que..."

Besoins (respect, reconnaissance, soutien....) : j'ai besoin de.....

bien différent de " j'ai besoin que...."

Demande d'action ou reformulation ou de ressenti.(demande concrète, positive, réaliste, et contribuer au bien être de chacun....) toujours liée au besoin  Est ce que cela est possible de....    maintenant ???

Comme une langue étrangère, j'ai pratiqué, pratiqué déjà en auto-empathie sur moi même.... et un jour  j'ai rêvé en CNV.... je m'aperçois que le plus important est d'être consciente de ce que je suis, ce que je dis, ce que je fais.... "ETRE à chaque instant dans ce langage du coeur" est peut être un idéal que j'aimerais vivre à chaque seconde pour pouvoir  dialoguer en harmonie, avec compréhension, acceptation  à chaque rencontre.... c'est petit pas par petit pas que j'avance sur ce chemin de communication bien intérieure depuis 2000. et je m'aperçois de tous les changements en moi même ...J'ai mis en place dès 2001 cette pédagogie pour le secteur enfance/famille dans la structure où je travaillais..

bientôt j'ajouterais plus de sens, d'explications sur ce processus....... et aussi des témoignages de mes expériences professionnelles et personnelles......

la chance d'avoir participé à une formation avec Marshall B. Rosenberg

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Les photos de Nadine Sanna sont prises sur l'instant sans retouche avec appareil photo bridge Olympus SP- 800 UZ -- Début du blog --RETOUR EN HAUT