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Rêve éveillé

21 Février 992, 10:56am

Nadine Sanna

En deux mots, Accompagner la personne pour que l’ « inconscient » nous conte ce qui se passe en nous

La technique du rêve éveillé permet d’explorer à son rythme « les blocages » enfouis parfois très profondément, et à des différents niveaux de conscience.
La personne est  accompagnée dans une relaxation profonde, elle est toujours consciente car elle est entre l’état de veille et de sommeil (état Alpha). Ainsi elle  peut explorer son monde intérieur. Elle est toujours « actrice» de ce qui se passe dans le rêve avec la présence et le soutien de l’accompagnateur.

J’aime écrire « Rêve éveillé libre » car j’accompagne en suivant la personne librement, sans la diriger, car il existe aussi « le rêve éveillé dirigé » c’est pour cette raison que je préfère préciser « libre »

Le rêve éveillé  a ses sources dans la tradition psychanalytique de Carl Gustav Jung : le fondateur de la psychologie des profondeurs : "L’importance du rêve éveillé ou imagination active sur le rôle et la puissance des images que nous suscitons". Vers 1923 Robert Desoille met en place le rêve éveillé dirigé et ensuite Georges Romey propose une démarche de rêve éveillé non directif et cela deviendra le rêve éveillé libre….

“Le rêve éveillé est une projection de votre inconscient qui sait tout de Vous... Il est plus intelligent que votre esprit conscient et vous fait découvrir les possibilités que vous avez d’investir votre monde intérieur. Vous atteignez un état intermédiaire entre l’état de veille et de sommeil. Le corps physique est relaxé, mais vous gardez toute votre conscience.” Michel Tabet

J’ai suivi une formation de Rêve éveillé de mai 1995 à novembre 1996 avec Michel Tabet Docteur en Psychologie qui propose des formations de Rêve Eveillé Astrologique (REA) et aussi rêve éveillé énergétique…..

« Que du bonheur ! » Ce fut ma première formation si intense, et j’ai « grandi » intérieurement !! et ces longs mois de formation m’ont fait prendre conscience de « la présence de l’accompagnant » : "sans volition"… sans vouloir « aider »…sans vouloir pour l'autre... cette prise de conscience à l’intérieur de moi m’a ouvert une porte gigantesque : ETRE tout simplement….

Il y a peu de temps la phrase de J.M. Mantel : « la peur appelle la peur, la tranquillité ramène la tranquillité. Il est important de maintenir cette bienveillance de l’accueil qui contient toute chose telle qu’elle et ne nourrit pas le conflit »  m’a ramené à cette présence d’ETRE, cette présence d’accueil quand j’accompagne…. Et d’être "neutre"…. ETRE totalement présente là « ici et maintenant » est un cadeau que j’ai senti lors de cette formation et aussi dans ce rappel de cette phrase si intense en moi !!!

 

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Les photos de Nadine Sanna sont prises sur l'instant sans retouche avec appareil photo bridge Olympus SP- 800 UZ -- Début du blog --RETOUR EN HAUT